QIGONG GRUPPENTRAININGS
wöchentliche Termine

Montags von 9:00-10:00 Uhr in Rottenegg
Ze*Ro - Zentrum Rottenegg, Rodlstraße 1, 4112 St. Gotthard im Mühlkreis/Rottenegg
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Dienstags von 16:00-17:00 Uhr in Linz
Dienstags von 17:30-18:30 Uhr in Linz
bildungsfreiraum, Mozartstraße 24 | 1. Stock (loft), 4020 Linz
>>> Anfahrtsplan >>>


Donnerstag von 17:00-18:00 Uhr in St. Martin im Mühlkreis
Zentrum der Inneren Kraft, Kobling 12, 4113 St. Martin im Mühlkreis
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Samstag von 9:00-10:00 Uhr in Ottensheim
Bewegungsraum Kindergarten Feldstraße, Feldstraße 30, 4100 Ottensheim
>>> Anfahrtsplan >>>

Mitzunehmen: "entspannte" Kleidung, rutschfeste Socken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und der Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung unter: post@tiberiusbinder.com oder oder 0676 - 7909 550


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QIGONG im SITZEN
für gereifte oder bewegungseingeschränkte Menschen

Donnerstags von 10:00-11:00 Uhr in Rottenegg
Ze*Ro - Zentrum Rottenegg, Rodlstraße 1, 4112 St. Gotthard im Mühlkreis/Rottenegg
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Mitzunehmen: "entspannte Kleidung", rutschfeste Socken
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und der Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung unter: post@tiberiusbinder.com oder oder 0676 - 7909 550


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Einsamkeit und Alleinsein wahrnehmen
und als Chance der Selbstbegegnung verstehen

Einsamkeit ist vorerst ein persönliches Gefühl von Schmerz und Leere, und zugleich ein weit verbreitetes Phänomen. Sie betrifft nicht nur alte und alleinstehende Menschen, sondern ist in allen Altersgruppen vertreten und wird unterschiedlich wahrgenommen. Einsamkeit wirkt sich stark auf unsere leib-seelische Gesundheit aus. Wir betrachten die schmerzhaften Seiten der Einsamkeit (Alter, sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität, Armut, Krankheit, Beeinträchtigung, Migration, Trennung, Tod, ...) und das Alleinsein als Ressource, als inspirierende und schöpferische Qualität. Wie können Impulse und Strategien aussehen, die im Beratungskontext aber auch privat helfen, Einsamkeit resilient zu begegnen und dadurch ein Aufkommen von Stressoren, die Einsamkeitsgefühle hervorrufen oder fördern, zu reduzieren?


Montag 29. Dezember 2025 von 15:00-19:00 Uhr
bildungsfreiraum, Mozartstraße 24 | 1. Stock (salon), 4020 Linz

Anmeldung unter: >>> bildungsfreiram linz >>>

LGBTIQ*/LSBTIQ+ oder was?
Antworten rund ums Queer-Sein

bietet einen geschützten Raum für alle Fragen, die sonst aus Schüchternheit, Scham oder Furcht nicht gestellt werden (können/dürfen). Was bedeutet eigentlich: ... cisgender, nicht-binär, postgender, pansexuell, Trans*Identität, Inter*Geschlechtlichkeit, wofür stehen die Buchstaben LGBTIQA+ oder FLINTA*, was ist +, was *?, u.s.w..


Montag 23. März 2026 von 16:00-20:00 Uhr
bildungsfreiraum, Mozartstraße 24 | 1. Stock (salon), 4020 Linz

Anmeldung unter: >>> bildungsfreiram linz >>>